Personal Training

Personal Training ist eine 1-zu-1-Rundumbetreuung, die eine individuelle Trainingsplanung und -durchführung umfasst. Ob als postoperatives Aufbautraining oder zum Erhalt des allgemeinen körperlichen Wohlbefindens, ihre individuelle Zielsetzung bestimmt das darauf abgestimmte, ganzheitliche Herangehen des Trainers/der Trainerin. Diese/r gestaltet und organisiert Ihr Training so, dass Disziplin und Regelmäßigkeit auch inmitten der Anforderungen von Beruf und Familie gewahrt bleiben.