Funktionelle Dysbalancen

Eine einseitige Haltung und zu wenig Bewegung kann zu muskulären Dysbalancen führen. Hält diese Veränderung länger an, kann es bei Bewegungen im Gelenk zu Mikrotraumen kommen, die meistens als Schmerz wahrgenommen werden (z.B. Schulter-Impingement, Erguss im Kniegelenk). Bei der Analyse von muskulären Dysbalancen gilt es, die schmerzhaften unkoordinierten Bewegungen zu identifizieren und das korrekte Rekrutierungsmuster mit gezielten, einfachen Übungen wieder herzustellen.

• Rückenschmerzen
• Wirbelsäulenbeschwerden
• Gelenkschmerzen
• Muskelschmerzen
• Blockaden
• Beweggungseinschränkung
• Schmerzen